Free Runners

 

Lauftraining

Jeden Dienstag finden geführte Lauftrainings unterschiedlichen Stärkeklassen statt. Auch Nicht-Mitglieder sind an den Lauftrainings herzlich willkommen. Trainiert wird in 4-5 verschiedenen Stärkeklassen, wodurch jeder Läufer gemäss seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend trainieren kann.

 

 

Dienstag, 27. September 2022

Alle Gruppen: Panoramaweg, Hofackerweg, Waldlehrpfad zum Hofacker, links via Jacquelines Dräckwägli zum Limmersmattweg (Steinmannliweg), Reservoirweg, Cadotschstein

Gruppe 1: Ittenbergweg, Achti, Sonnenrainweg, Steiniger Weg, Dählenbrüggliweg, Holzerhütte

Gruppe 2+3: Ittenbergweg, Sonnenrainweg, Steiniger Weg, Dählenbrüggliweg, Holzerhütte

Gruppe 4+5: Steiniger Weg, Dählenbrüggliweg, Holzerhütte

Walking 1+2: ohne Cadotschstein via alte Bergstrasse zur Holzerhütte

  

 

Treffpunkt während der Sommerzeit: Holzerhütte, Grenchen

Treffpunkt während der Winterzeit: Brühlstrasse, 50m nördlich Stadion des FC Grenchen

Zeit: 18.30 Uhr
Dauer: 60 - 90 Minuten